يتسبب تآكل الأسنان وتآكلها في فقدان المينا ، وهي الطبقة الصلبة الواقية للأسنان بمرور الوقت. هذا يزيد من خطر الإصابة بالعدوى في الأسنان أو حولها. كما أنه يؤدي إلى مشاكل مثل تسوس الأسنان والرقائق والشقوق. يحدث التآكل الحمضي نتيجة الاستهلاك المتكرر للأطعمة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والحمض.
هل تريدين الاستمرار في ابتسامة صحية تحمي مينا الأسنان؟ بعد ذلك ، تحتاج إلى تقليل استهلاك الأطعمة والمشروبات السكرية. لأنه يساعد على منع التآكل. تجنب الاستخدام طويل الأمد ، وخاصة المشروبات الغازية والعصائر.
ما الذي يسبب تآكل الأسنان؟
يجب تكوين الخلايا السليمة والمحافظة عليها. لهذا ، من الضروري أن تستهلك العناصر الغذائية الأساسية تمامًا. يؤدي نقص هذه العناصر الغذائية إلى تآكل مينا الأسنان وتدهور الصحة العامة. تآكل مينا الأسنان يجلب معه الألم والمشاكل. يمكن سرد الأسباب الأخرى لارتداء المينا على النحو التالي:
- شيخوخة
- صحة الفم غير الكافية
- جفاف الفم
- حمض ارتجاع
- طحن الأسنان
ما هي أعراض تآكل الأسنان؟
- فيما يلي أعراض التآكل الذي يحدث مع تلف المينا.
- يتم تفتيح لون مينا الأسنان. وهكذا تظهر الأسنان أكثر بياضا.
- نهايات الأسنان مكسورة. بخلاف ذلك ، إنه سيء.
- يتم تليين الأجزاء العلوية من الأسنان.
- يحدث ركود اللثة. وبسبب هذا ، تظهر الأسنان لفترة أطول.
- تتشكل شقوق بين الأسنان.
- يحدث شعور بعدم الراحة في الأسنان.
- تحدث تغيرات في حاسة التذوق في الفم.
- تصبح الأسنان بيضاوية.
- تتشكل المساحات المفتوحة بين الأسنان.
- مع تقدم تآكل الأسنان ، تصبح الأعراض أكثر وضوحًا. أيضا ، يحدث ضرر أكثر خطورة في الأسنان. لذلك ، من المهم تشخيص هذا الاضطراب والوقاية منه مبكرًا.
كيف يتم علاج تآكل الأسنان؟
عادة لا يحتاج تآكل الأسنان إلى علاج. يمنع طبيب الأسنان تفاقم الحالة وتطور التآكل بفحوصات ونصائح متكررة.
عادة ، يكفي حشو السن لاستعادته. في الحالات الأكثر شدة ، قد يحتاج طبيب الأسنان إلى وضع قشرة.
كيف تمنع تآكل الأسنان؟
يمكنك منع تآكل الأسنان بعدة طرق. لتحسين صحة الفم ، يمكنك استخدام معجون أسنان معدل كيميائيًا أو غسول فم أو جل أو معجون أسنان يحتوي على الفلورايد. الابتعاد عن هذه لتجنب تآكل الأسنان الناجم عن الأطعمة والمشروبات الحمضية. إذا لم تتمكن من تجنبه تمامًا ، فقم بالحد منه.
يزيد تناول الوجبات الخفيفة على مدار اليوم من احتمالية الإصابة بتسوس الأسنان. بعد تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والنشا ، يتشكل إحساس حمضي على اللسان لعدة ساعات. اشطف فمك للقضاء على هذا الإحساس. في نفس الوقت يمنع تسوس هذه الأسنان.
امضغ علكة خالية من السكر بين الوجبات. يزيد مضغ العلكة من إفراز اللعاب بنسبة تصل إلى 10 أضعاف المعدل المعتاد. تساعد العناصر المفيدة التي يحتويها اللعاب على تكوين الأسنان. اختر العلكة الخالية من السكر مع إكسيليتول ، والتي ثبت أنها تقلل الحموضة في المشروبات والوجبات.
إذا كان حجم اللعاب لديك منخفضًا أو كان لديك فم جاف ، اشرب المزيد من الماء طوال اليوم. استخدم فرشاة ناعمة. حاول تجنب التقشير القاسي بالفرشاة. انتظر أيضًا لمدة ساعة على الأقل قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة بعد تناول الأطعمة أو المشروبات الحمضية.
بعض النصائح لحماية صحة الأسنان
استخدم فرشاة أسنان ذات شعيرات ناعمة وفرشاة برفق. كما ذكرنا أعلاه ، بعد تناول الأطعمة والمشروبات الحمضية ، انتظر بعض الوقت قبل تنظيف أسنانك. بعد تناول الأطعمة والمشروبات الحمضية ، اشطف فمك بالماء.
عندما تستهلك أطعمة أو مشروبات حمضية ، فمن الأفضل تناولها مع وجبات الطعام لحماية مينا الأسنان. استخدم قشة عند شرب هذه المشروبات. وذلك لأن الماصة توجه السوائل إلى الجزء الخلفي من الفم بعيدًا عن الأسنان. بهذه الطريقة ستكون محميًا من مشكلة تآكل الأسنان.
أقرا أيضا على موقعنا : خلع الاسنان بالتخدير العام
