كل شخص لديه لوحة الأسنان . يتكون هذا الفيلم على الأسنان عندما تتحد بكتيريا الفم مع الوجبات السكرية أو النشوية. بالفرشاة والخيط يزيلان البلاك. إذا لم تقم بإزالة البلاك ، فسوف يتصلب في الجير. يمكن أن يؤدي البلاك إلى تسوس الأسنان والتهاب اللثة وفقدان الأسنان. فحوصات الأسنان الروتينية تزيل البلاك وتحافظ على الأسنان.
البلاك هو طلاء بكتيري ينمو باستمرار على الأسنان. تخلق البكتيريا الموجودة في البلاك أحماض عند الأكل أو الشرب. يمكن أن تؤدي هذه الأحماض إلى تآكل مينا الأسنان وتؤدي إلى تسوس الأسنان والتهاب اللثة. يمكن أن يتشكل البلاك أيضًا خلف اللثة على جذور الأسنان ويؤدي إلى تدهور العظام الداعمة. يمكن أن تتصلب اللويحات غير المعالجة وتتحول إلى جير يصعب إزالته. أيضًا ، تتم إزالة البلاك بالفرشاة والخيط المتكرر كجزء من العناية الجيدة بالأسنان.
ما هي لوحة الأسنان؟
البلاك على الأسنان عبارة عن طلاء لزج أو أبيض أو أصفر فاتح يتشكل باستمرار. أيضًا ، يبدأ البلاك بالتراكم على الأسنان بعد أربع إلى اثنتي عشرة ساعة من تنظيف الأسنان بالفرشاة ، ولهذا من الضروري تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا واستخدام الخيط يوميًا.
تتكون لوحة الأسنان عندما تترك الوجبات التي تحتوي على الكربوهيدرات (السكريات والنشويات) ، مثل الحليب والمشروبات الغازية والحلويات ، بشكل متكرر على الأسنان. توفر بعض الأطعمة بيئة مثالية للبكتيريا في الفم ، والتي بدورها تخلق الأحماض. هذه الأحماض تكسر مينا الأسنان بمرور الوقت ، مسببة تسوس الأسنان. يمكن أن تتكون البلاك أيضًا على جذور الأسنان خلف اللثة ، مما يؤدي إلى تدمير العظم الذي يدعم السن.
ما الذي يسبب ترسبات الأسنان؟
غالبًا ما تتأثر الأسنان الخلفية بتسوس الأسنان. تحتوي هذه الأسنان على عدة بساتين وأركان. على الرغم من أن هذه الأخاديد تساعد في عملية المضغ ، إلا أنها يمكن أن تحبس جزيئات الطعام. هذه الأسنان الخلفية أيضًا أكثر صعوبة في الحفاظ على مظهر نظيف من الأسنان الأمامية لأنها أكثر سهولة في الرؤية والوصول إليها. نتيجة لذلك ، يمكن أن يتراكم البلاك بين هذه الأسنان الخلفية ويمكن للبكتيريا أن تزدهر ، وتنتج حمضًا يؤدي إلى تآكل المينا. بالإضافة إلى ذلك ، هناك عدة أسباب لظهور طبقة البلاك. يمكن إدراجها على النحو التالي:
- رعاية أسنان غير كافية
- جفاف الفم
- انحسار اللثة
- وجبة خفيفة في كثير من الأحيان
ما هي أعراض لوحة الأسنان ؟
إذا كانت أسنانك نظيفة ، يجب أن تشعر بالنعومة عند لمسها بلسانك. ومع ذلك ، إذا تراكمت طبقة البلاك على السطح ، فقد تبدو أسنانك ضبابية عندما تفعل ذلك. يحدث هذا غالبًا عندما لا تنظف أسنانك في الصباح ، ولكن إذا استمر طوال اليوم ، فقد يشير ذلك إلى تراكم البلاك المفرط. بالإضافة إلى ذلك ، هناك أعراض أخرى يمكن ملاحظتها. هذه الأعراض هي:
- أسنان مشوهة
- انحسار ونزيف اللثة
- رائحة نفس كريهة (رائحة الفم الكريهة)
- احمرار اللثة وتورمها ونعومتها وغالبًا ما تنزف بعد تنظيف الأسنان بالفرشاة أو الخيط
كيف يتم إزالة البلاك؟
من الأهمية بمكان الحفاظ على نظافة الفم عن طريق تنظيف أسنانك بالفرشاة مرتين يوميًا وتحديد مواعيد فحوصات الأسنان المنتظمة. ومع ذلك ، إذا لم تتمكن من رؤية طبيب الأسنان أو كنت ترغب في الحفاظ على أسنانك في حالة جيدة بين الزيارات ، فإن الطرق التالية ستجعل أسنانك تبدو نضرة ونظيفة.
احصل على فرشاة أسنان كهربائية قابلة لإعادة الشحن برأس دائري صغير حتى تتمكن من التنظيف بين أسنانك والوصول بسهولة إلى الجزء الخلفي من فمك. أيضًا ، استخدام فرشاة الأسنان اليدوية أو الكهربائية لإزالة البلاك فعال ، ومع ذلك ، تظهر الدراسات أن فرش الأسنان الكهربائية ، خاصة تلك ذات الرؤوس المتذبذبة أو المعاكسة للدوران ، يمكن أن تكون مفيدة في تقليل البلاك ونزيف اللثة وعدم الراحة.
لأنه يقوي المينا ضد الحمض ، يمكن أن يساعد الفلورايد في الحفاظ على صحة الأسنان وقوتها. لقد ثبت نجاحه في منع تسوس الأسنان. يمكن أن تتراوح مستويات الفلوريد في معجون الأسنان من 1350 جزء في المليون إلى 1500 جزء في المليون ؛ هذه المستويات مثالية للبالغين والأطفال فوق سن الثالثة. يجب على الأطفال استخدام معجون أسنان مُصمم خصيصًا لأعمارهم لضمان مستويات كافية من الفلورايد. لذلك ، استشر طبيب الأسنان إذا لم تكن متأكدًا من معجون الأسنان المثالي لك ولعائلتك.
كيف تمنع ترسبات الأسنان؟
على الأقل مرتين يوميًا ، نظف أسنانك بفرشاة أسنان ناعمة الشعيرات ذات رؤوس غير حادة لمنع تراكم البلاك. انتبه جيدًا للمنطقة الواقعة بين اللثة والأسنان. استخدم معجون أسنان يحتوي على الفلورايد. مرة واحدة على الأقل يوميًا ، نظف الخيط بين أسنانك لإزالة جزيئات الطعام والجراثيم. استخدم غسول الفم المضاد للبكتيريا لقتل الجراثيم التي تسبب أمراض البلاك واللثة.
كل ستة أشهر ، راجع طبيب الأسنان أو أخصائي صحة الأسنان لفحص الأسنان وتنظيفها. استشر طبيب أسنانك لتحديد ما إذا كان مانع التسرب مناسبًا لك. يمكن طلاء أسطح المضغ بطبقات بلاستيكية رقيقة لحمايتها من التسوس. تناول نظامًا غذائيًا متوازنًا وقلل من تناول الوجبات الخفيفة بين الوجبات. اختر وجبات خفيفة صحية مثل الزبادي العادي أو الجبن أو الفاكهة أو الخضار النيئة إذا شعرت بالجوع. تساعد الخضار ، مثل الكرفس ، على تكسير الطعام وتحييد الأحماض المسببة للبلاك من خلال اللعاب.
أقرا أيضا على موقعنا : خلع الاسنان بالتخدير العام
