Tout le monde a une plaque dentaire. Ce film s’est formé sur les dents lorsque les bactéries buccales se combinent avec des repas sucrés ou féculents. Le brossage et la soie dentaire éliminent la plaque dentaire. Si vous n’éliminez pas la plaque, elle durcit en tartre. La plaque peut entraîner des caries dentaires, une gingivite et la perte de dents. Les examens dentaires de routine éliminent la plaque et préservent les dents.
La plaque dentaire est un revêtement bactérien qui se développe continuellement sur les dents. Les bactéries présentes dans la plaque créent des acides lorsque vous mangez ou buvez. Ces acides peuvent éroder l’émail des dents et entraîner la carie dentaire et la gingivite. La plaque peut également se former derrière les gencives sur les racines des dents et détériorer les os de soutien. La plaque dentaire non traitée peut durcir en tartre difficile à enlever. En outre, la plaque est éliminée avec un brossage fréquent et la soie dentaire dans le cadre de bons soins dentaires.
Qu’est-ce Que La Plaque Dentaire?
La plaque sur les dents est un revêtement collant, blanc ou jaune clair qui se forme continuellement. De plus, la plaque commence à s’accumuler sur les dents quatre à douze heures après le brossage, c’est pourquoi il est essentiel de se brosser les dents deux fois par jour et de passer la soie dentaire tous les jours.
La plaque se forme lorsque des repas contenant des glucides (sucres et amidons), tels que le lait, les boissons gazeuses et les confiseries, sont laissés à plusieurs reprises sur les dents. Certains aliments fournissent un environnement idéal pour les bactéries dans la bouche, qui créent ensuite des acides. Ces acides dégradent l’émail des dents au fil du temps, provoquant la carie dentaire. La plaque peut également se former sur les racines dentaires derrière les gencives, entraînant la destruction de l’os qui soutient la dent.
Quelles Sont Les Causes De La Plaque Dentaire?
Les dents postérieures sont plus souvent affectées par la carie dentaire. Ces dents contiennent plusieurs bosquets et recoins. Bien que ces rainures facilitent le processus de mastication, elles peuvent également piéger les particules alimentaires. Ces dents arrière sont également plus difficiles à maintenir une apparence propre que les dents de devant, car elles sont plus facilement visibles et accessibles. Par conséquent, la plaque peut s’accumuler entre ces dents postérieures et les bactéries peuvent prospérer, générant un acide qui érode l’émail. En plus de ceux-ci, il existe plusieurs causes de plaque dentaire. Ceux-ci peuvent être répertoriés comme:
- Soins dentaires insuffisants
- Xérostomie
- Recul des gencives
- Grignoter souvent
Quels Sont Les Symptômes De La Plaque Dentaire?
Si vos dents sont propres, elles devraient être lisses lorsque vous les touchez avec votre langue. Cependant, si la plaque s’est accumulée à la surface, vos dents peuvent sembler floues lorsque vous le faites. Cela se produit souvent lorsque vous n’avez pas nettoyé vos dents le matin, mais si cela persiste tout au long de la journée, cela peut indiquer une accumulation excessive de plaque. En outre, il y a aussi d’autres symptômes peuvent être observés. Ces symptômes sont les suivants :
- Dents décolorées
- Gencives qui reculent et saignent
- Haleine malodorante (halitose)
- Gencives rouges, enflées et plus molles qui saignent souvent après le brossage ou la soie dentaire
Comment Enlève-T-On La Plaque Dentaire?
Il est crucial de maintenir une bonne hygiène buccale en se brossant les dents deux fois par jour et en planifiant des examens dentaires réguliers. Cependant, si vous ne pouvez pas voir un dentiste ou si vous voulez garder vos dents en parfait état entre les visites, les méthodes suivantes laisseront vos dents fraîches et propres.
Procurez-vous une brosse à dents électrique rechargeable avec une petite tête ronde afin de pouvoir nettoyer entre vos dents et atteindre facilement l’arrière de votre bouche. En outre, l’utilisation d’une brosse à dents manuelle ou électrique pour éliminer la plaque est efficace, cependant, des études montrent que les brosses à dents électriques, en particulier celles avec des têtes oscillantes ou contrarotatives, peuvent être utiles pour réduire les saignements gingivaux et l’inconfort.
Parce qu’il renforce l’émail contre l’acide, le fluorure peut aider à garder les dents saines et fortes. Il a été démontré qu’il prévient avec succès la carie dentaire. Les niveaux de fluorure dans le dentifrice peuvent varier de 1 350 ppm à 1 500 ppm; Ces niveaux sont optimaux pour les adultes et les enfants de plus de trois ans. Les enfants doivent utiliser un dentifrice spécialement formulé pour leur âge afin de garantir des niveaux adéquats de fluorure. Par conséquent, consultez un dentiste si vous ne savez pas quel dentifrice est idéal pour vous et votre famille.
Comment Prévenir La Plaque Dentaire?
Au moins deux fois par jour, nettoyez vos dents à l’aide d’une brosse à dents à poils doux à pointe arrondie pour éviter la formation de plaque. Portez une attention particulière à la zone située entre les gencives et les dents. Utilisez un dentifrice contenant du fluorure. Au moins une fois par jour, utilisez la soie dentaire entre vos dents pour éliminer les particules alimentaires et les germes. Utilisez un rince-bouche antibactérien pour éliminer les germes responsables de la plaque et des maladies des gencives.
Tous les six mois, consultez votre dentiste ou votre hygiéniste dentaire pour un examen et un nettoyage des dents. Consultez votre dentiste pour déterminer si un scellant dentaire vous convient. Les surfaces de mastication des dents peuvent être recouvertes de minces revêtements en plastique pour les protéger contre la carie. Adoptez une alimentation équilibrée et limitez les collations entre les repas. Choisissez des collations saines comme du yogourt nature, du fromage, des fruits ou des légumes crus si vous avez faim. Les légumes, comme le céleri, aident à éliminer les aliments et à neutraliser les acides causant la plaque par la salive.
