Dans cet article, vous trouverez des solutions pratiques sur la façon d’éliminer le problème de la mauvaise haleine causée par les aliments consommés.
C’est un fait bien connu que certains aliments, comme les oignons et l’ail, causent la mauvaise haleine. Comme ces deux aliments, beaucoup d’autres causent la mauvaise haleine. Alors, quels sont ces aliments et comment causent-ils la mauvaise haleine?
Comment La Nourriture Cause-T-Elle La Mauvaise Haleine?
Les résidus accumulés dans la bouche après les repas produisent des bactéries dans la bouche. Ces bactéries perturbent la valeur du pH de la bouche et font sentir l’haleine. Ainsi, la mauvaise haleine causée par les aliments consommés consommée se produit. De plus, si les particules entre les dents ne sont pas nettoyées pendant une longue période, du tartre (tartre) se forme.
Quels Aliments Font Mauvaise Haleine?
La mauvaise haleine, connue sous le nom d’halitose en médecine, est un problème grave qui cause de l’inconfort à ceux qui entourent la personne. Les gens ne ressentent généralement pas leur propre mauvaise haleine. Cependant, cette situation peut atteindre un niveau qui causera de l’inconfort même à la personne elle-même.
D’autre part, les habitudes alimentaires sont l’un des principaux facteurs qui jouent un rôle dans la formation de la mauvaise haleine. La consommation de certains aliments augmente la mauvaise haleine. Voici quelques-uns des produits en question :
- Oeufs excédentaires
- Ail
- Produits du tabac
- Boissons énergisantes
- Consommation excessive de cola, café et thé
- Bacon, saucisse, salami
- Alcool
- Gâteaux, biscuits, sucre, boissons sucrées et sucrées
- Aliments épicés et en sauce
- Fruits de mer
- Oignon
- Jus d’orange
- Roquefort et autres parfumés similaires
Comment Éliminer La Mauvaise Haleine Causée Par Les Aliments Consommés?
Si la mauvaise odeur dans la bouche est due à une maladie sous-jacente, les méthodes auto-appliquées ne vont pas au-delà d’une solution temporaire. Parce que pour surmonter ce problème, l’inconfort existant doit être traité. Mais si la mauvaise haleine est apparue après avoir bu quelque chose, il est possible de l’éliminer rapidement.
Gargarisme
Les bains de bouche ont un grand effet sur l’élimination des mauvaises odeurs. Bien sûr, vous devez décider lequel des bains de bouche vous choisirez conformément aux recommandations de votre dentiste. Cependant, l’effet des bains de bouche dure généralement environ 20 minutes.
En particulier, il est recommandé par les experts d’utiliser des gargarismes contenant du zinc. En outre, les sprays buccaux contenant de l’eucalyptus et de la menthe aident également à supprimer les odeurs.
D’autre part, lorsque vous n’avez pas la possibilité de vous gargariser, vous pouvez vous rincer la bouche avec beaucoup d’eau pour supprimer l’odeur.
Boire Beaucoup D’eau
La bouche sèche provoque des odeurs. Pour cette raison, l’augmentation de la consommation de liquide est connue comme une méthode efficace de lutte contre la mauvaise haleine. Pour cette raison, vous pouvez facilement éliminer la mauvaise haleine simple causée par la nourriture en consommant trop d’eau.
Se Brosser Les Dents
Le dentifrice et la brosse que vous prenez dans votre sac lorsque vous sortez peuvent jouer un rôle salvateur. Si vous ne voulez pas que la mauvaise haleine causée par les aliments consommés gâche vos entretiens d’embauche et vos réunions d’amis, n’oubliez pas d’emporter un petit pinceau et de coller avec vous.
Gommeà Mâcher
L’utilisation de menthe ou de chewing-gum avec différentes saveurs masque temporairement la mauvaise haleine.
D’autre part, le chewing-gum active les glandes salivaires. Pour cette raison, il aide à nettoyer les particules alimentaires entre les dents.
Il est recommandé que les gommes à mâcher soient sans sucre. Parce que mâcher constamment de la gomme sucrée peut mettre en danger la santé dentaire. D’autre part, le chewing-gum contenant x xylitol est également idéal pour mauvaise haleine causée par les aliments consommés.
Manger Du Persil
Outre ses bienfaits pour la santé, le persil est également préféré avec sa sensation de fraîcheur. Par conséquent, vous pouvez éliminer la mauvaise haleine causée par quelque chose que vous mangez avec du persil frais. Dans le même temps, la consommation de légumes tels que le brocoli et le céleri cru est également un remède naturel efficace contre la mauvaise haleine.
Lait De Consommation
En plus de ce qui est ci-dessus, le lait est également un bon remède contre la mauvaise haleine causée par la nourriture consommée. Il est particulièrement utile pour éliminer la mauvaise haleine après l’ail. En outre, selon les recherches, le lait entier est plus efficace à cet égard.
Remèdes Naturels Pour La Mauvaise Haleine Causée Par Les Aliments Consommés
En outre, ceux-ci peuvent également vous aider à lutter contre la mauvaise haleine induite par les aliments:
- Se gargariser avec du vinaigre de cidre de pomme
- Consommation d’eau avec du citron
- Gel d’Aloe Vera
- Trempage des zestes de citron ou d’orange
- Verser de l’huile d’arbre à thé dans l’eau et se rincer la bouche avec
- Mâcher du fenouil, de la cardamome ou des graines de cumin, de l’aneth ou des grains de café
- Utilisation d’eau gazeuse
Quels Aliments Sont Bons Pour La Mauvaise Haleine?
Certains des aliments qui contribuent à se débarrasser de la mauvaise haleine et donnent à la personne une haleine fraîche sont les suivants:
- Moutarde
- Cannelle
- Yaourt
- Gingembre
- Poire
- Menthe
- Pomme
- Anis
- Graine noire
- Girofle
- Romarin frais
- Carotte
- Raifort
En plus de cela, les troubles pulmonaires et diverses maladies internes peuvent également apporter la mauvaise haleine. Par conséquent, l’alcool et les cigarettes ne doivent pas être consommés ou minimisés pour prévenir b. Bien sûr, les légumes et les fruits doivent être nourris régulièrement. D’autre part, les aliments contenant de la vitamine C ont une grande place dans la protection du tissu pulmonaire.
Enfin, ajouter un peu d’eau et quelques gouttes d’huile d’eucalyptus dans un bol et l’inhaler enlèvera l’odeur dans la bouche.
Pour faire court La mauvaise haleine causée par les aliments consommés peut être éliminée avec des soins bucco-dentaires efficaces et réguliers et des habitudes alimentaires correctes. Vous pouvez trouver une solution à ce problème avec les méthodes que nous avons énumérées et vous devriez améliorer votre qualité de vie. Si aucun d’entre eux ne fonctionne, vous ne devriez pas tarder à être examiné par le dentiste.
C’est la mauvaise haleine causée par les aliments consommés.
